Outdoor

Buiten sporten is heerlijk! Enkele voordelen zijn frisse lucht, natuur en ultraviolet licht welke de aanmaak van vitamine D bevordert. Vitamine D speelt een belangrijke rol in de absorbsie van voedsel door de darmen, nieren en botten en het immumsysteem.   

                                                                                        

- Wandelclinics                                                   

- Wielrenclinic (start 11 april, Uniek in Deventer en alleen voor vrouwen)                                  

- Yoga outdoor                                   

- Bootcamps

- Hardloop clinics